El cerebro del corazón
Rollin McCraty, PhD
La mayoría de la gente piensa en la comunicación social únicamente en términos de señales manifiestas expresadas a través del lenguaje, la voz, gestos, expresiones faciales y movimientos corporales. Sin embargo, ahora existe evidencia de que un sutil pero influyente sistema electromagnético o sistema de comunicación “energético” opera justo debajo de nuestra conciencia. Las interacciones energéticas probablemente contribuyen a la atracción o repulsión “magnética” entre individuos, y que también afecta los intercambios sociales y las relaciones. Es más, parece que el campo del corazón juega un papel importante en comunicar fisiológica y socialmente a los individuos.
Mejorandola Conciencia
con la Coherencia
Cardiaca
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Rollin McCraty, PhD
Muchos creen que la conciencia se origina únicamente en el
cerebro. Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la
conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos. Una creciente
evidencia sugiere que el corazón juega un papel particularmente significante en
este proceso. Mucho más que una simple bomba, como alguna vez se creyó, el
corazón es reconocido actualmente por los científicos como un sistema altamente
complejo, con su propio y funcional “cerebro”.
Investigaciones en el nuevo campo de la Neurocardiología
muestran que el corazón es un órgano sensorial y un sofisticado centro para
recibir y procesar información. El sistema nervioso dentro del corazón (o el
“cerebro del corazón”) lo habilita para aprender, recordar, y para realizar
decisiones funcionales independientemente de la corteza cerebral. Por otra
parte, numerosos experimentos han demostrado que las señales que el corazón
envía constantemente al cerebro influyen en las funciones de los centros más
importantes de este, aquellos que involucran a los procesos de percepción, de
conocimiento y a los emocionales. Aparte de la extensa red de comunicación
nerviosa que conecta al corazón con el cerebro y con el resto de cuerpo, el
corazón transmite información al cerebro y al cuerpo interactuando a través de
un campo eléctrico.
El corazón genera el más poderoso y más extenso campo
eléctrico del cuerpo. Comparado con el producido por el cerebro, el componente
eléctrico del campo del corazón es algo así como 60 veces más grande en
amplitud, y penetra a cada célula del cuerpo. El componente magnético es
aproximadamente 5000 veces más fuerte que el campo magnético del cerebro y
puede ser detectado a varios pies de distancia del cuerpo con magnetómetros
sensibles. El corazón genera series continuas de pulsos electromagnéticos en
los cuales el intervalo de tiempo entre cada latido varia de forma dinámica y
compleja. El siempre presente campo rítmico del corazón tiene una influencia
poderosa en algunos procesos a lo largo del cuerpo. Hemos demostrado, por
ejemplo, que el ritmo del cerebro se sincroniza con la actividad rítmica del
corazón, y además, que durante la manifestación de sentimientos como el amor o
el aprecio, la presión de la sangre y el ritmo respiratorio, junto con otros
sistemas oscilatorios, se embarcan junto con el ritmo cardiaco.
Nosotros proponemos que el campo del corazón actúa como una
onda de información que provee una señal global sincronizadora para todo el
cuerpo. Específicamente, sugerimos que así como lo que son, ondas de energía
transmitidas desde nuestro corazón, estas interactuarían con otros órganos y
sistemas. Estas ondas codifican o graban las características y las actividades
dinámicas de estos sistemas en forma de olas de patrones de energía que se
distribuyen a lo largo del cuerpo. De esta manera, la información codificada
actúa para formar (literalmente le da forma) a la actividad de todas las
funciones corporales para coordinar y sincronizar los procesos en el cuerpo
como un todo. Esta perspectiva requiere de un concepto de información
energética, en el cual los patrones de organización son envueltos dentro de
olas de energía de actividad sistemática distribuidas a través del sistema como
un todo.
Investigaciones realizadas en el Instituto HeartMath
muestran que la información perteneciente al estado emocional de una persona,
también es comunicada vía el campo electromagnético del corazón. Los patrones
rítmicos de los latidos del corazón cambian significantemente mientras
experimentamos diferentes emociones. Sentimientos negativos, como la ira o la
frustración, están asociados con un errático, desordenado e incoherente
patrón en el ritmo cardiaco. En contraste, sentimientos positivos como el amor
o el aprecio, están asociados con un suave, ordenado y coherente patrón en la
actividad del ritmo cardiaco. A su vez, estos cambios en el patrón del ritmo
cardiaco crean los cambios correspondientes en la estructura del campo
electromagnético irradiado por el corazón, que puede ser medido mediante una
técnica llamada análisis espectral.
Específicamente, nosotros hemos demostrado que emociones
positivas e ininterrumpidas parecen hacer surgir a un modelo distinto de
funcionamiento, al cual llamamos coherencia psicofisiológica. Durante este
modelo, el ritmo cardiaco exhibe una ola con patrones de forma sinusoide
y el campo electromagnético del corazón se vuelve mucho más organizado.
· A un nivel fisiológico, este modelo se caracteriza por un
incremento eficiente y armónicamente en la actividad y en las
interacciones de los sistemas del organismo.(1)
· Psicológicamente este modelo esta asociado a una notable
reducción en el diálogo mental interno, reduce la percepción al stress,
incrementa el balance emocional, y mejora la claridad mental, la percepción
intuitiva y el rendimiento cognoscitivo.
En suma, nuestra investigación sugiere que la coherencia
psicofisiológica es importante en el mejoramiento de la conciencia tanto para
la conciencia sensorial del cuerpo requerida para ejecutar y coordinar tareas
fisiológicas, así como también para optimizar la estabilidad emocional, la
función cerebral, y nuestras acciones.
Además, como discutiremos después, existe evidencia
experimental de que la coherencia psicofisiológica, puede incrementar nuestra
conciencia y sensibilidad hacia otros a nuestro alrededor. El Instituto
HeartMath ha creado tecnologías y herramientas prácticas que toda la gente
puede usar para incrementar la coherencia.
Las Interacciones entre
Individuos por medio del Campo Cardíaco.La mayoría de la gente piensa en la comunicación social únicamente en términos de señales manifiestas expresadas a través del lenguaje, la voz, gestos, expresiones faciales y movimientos corporales. Sin embargo, ahora existe evidencia de que un sutil pero influyente sistema electromagnético o sistema de comunicación “energético” opera justo debajo de nuestra conciencia. Las interacciones energéticas probablemente contribuyen a la atracción o repulsión “magnética” entre individuos, y que también afecta los intercambios sociales y las relaciones. Es más, parece que el campo del corazón juega un papel importante en comunicar fisiológica y socialmente a los individuos.
Experimentos llevados a cabo en el Instituto HeartMat, han
encontrado evidencia remarcable de que el campo electromagnético del corazón
puede transmitir información entre la gente. Hemos sido capaces de medir el intercambio
de energía cardíaca entre individuos separados hasta por metro y medio de
distancia. También hemos encontrado que las ondas cerebrales de una persona
pueden, de hecho, sincronizarse con el corazón de otra. Es más, cuando un
individuo esta generando un ritmo cardíaco coherente, es más probable que
ocurra la sincronización entre las ondas cerebrales de esa persona y los
latidos del corazón de otro. Estos descubrimientos tienen implicaciones
intrigantes, sugiriendo que aquellos individuos en un estado de coherencia
psicofisiológica se vuelven más conscientes de la información codificada en
aquellos a su alrededor.
El resultado de estos experimentos nos han llevado a
deducir que el sistema nervioso actúa como una "antena", la
cual esta orientada y responde hacia los campos electromagnéticos producidos
por los corazones de otros individuos. Creemos que esta capacidad de de intercambiar
información es una habilidad innata que intensifica la conciencia y mediatiza
importantes aspectos de verdadera empatía y sensibilidad hacia otros. Además,
hemos observado que esta habilidad de comunicación energética puede ser
mejorada intencionalmente, produciendo un nivel mucho más profundo de
comunicación no verbal, entendimiento y conexión entre la gente. Incluso
existe evidencia intrigante de que las interacciones del corazón pueden ocurrir
entre personas y animales.
Para terminar, la comunicación energética a través del
corazón facilita el desarrollo de una expansión de nuestra conciencia en
relación con nuestro mundo social.
El
Campo del Corazón y la
Intuición.
Existen también nuevos datos que sugieren que el
campo del corazón esta directamente relacionado con la percepción intuitiva, a
través de un acoplamiento con un campo energético de información que trasciende
los límites del espacio y del tiempo. Utilizando un riguroso diseño
experimental, hemos encontrado una fuerte evidencia de que tanto el corazón
como el cerebro reciben y responden a información sobre un futuro evento antes
de que este suceda.
Incluso más sorprendente fue nuestro hallazgo de que el
corazón parece recibir esta información “intuitiva” antes que el cerebro. Esto
parece sugerir que el campo del corazón se puede asociar a un campo energético
más sutil que contiene información sobre objetos y eventos remotos en el
espacio o del futuro. Llamado “domino spectral” por Kart Pribam y otros,
esto sería un acomodo fundamental de energía potencial que unifica el espacio y
el tiempo, y se piensa que sería la base para nuestra conciencia como un todo.
El
Campo Social.
Nuevos datos sugieren que el área del corazón esta
directamente relacionada con la percepción intuitiva, y podría recibir esta
información antes que el cerebro.
De la misma manera en que el corazón genera energía en el
cuerpo, nosotros proponemos que el colectivo social activa y regula la energía
dentro del sistema social. Un conjunto reciente de trabajos de vanguardia,
muestran que el campo de interacción socioemocional entre una madre y su
hijo es esencial para el desarrollo cerebral, el surgimiento de la conciencia y
la formación de una autoestima saludable. Una organización coherente de la
relación madre-hijo para darle forma a este campo es esencial. Esto ocurre
cuando estas interacciones están cargadas, y esto es importante, con emociones
positivas (amor, alegría, felicidad, excitación, aprecio, etc.) y están dentro
de los patrones de intercambios recíprocos entre estos dos individuos como algo
altamente sincronizado. Estos patrones se imprimen en la mente del niño y
tendrán una influencia en su función psico-social a lo largo de su vida.
Por otra parte, en un estudio longitudinal de 46 grupos
sociales, uno de nosotros (Bradley); documentó acerca de cómo la
organización global de un grupo la conciencia colectiva de grupo parece ser
transmitida hacia todos los miembros mediante un campo energético de conexión
socio-emocional. Se encontraron datos sobre las relaciones entre cada par de
miembros que proveían una imagen muy acertada de la estructura social como un
todo. Una organización coherente en la estructura social del grupo esta
asociada a una red de emociones positivas que conecta a todos los miembros.
Esta red de emociones positivas parece constituir un campo
de conexión energética dentro del cual la información sobre la estructura
social del grupo esta codificada y se distribuye a través del mismo.
Sorprendentemente, una imagen precisa de la estructura social en su totalidad,
se obtuvo solamente a partir de información dada solamente de la relación entre
pares de individuos. Creemos que la única manera de que esto fuera posible sea
si la información de la organización total del grupo es distribuida a todos
sus miembros a través de un campo energético. Tal correspondencia a la
información entre algunas partes y del conjunto es consistente con el principio
de organización holográfica.(2)
Implicaciones
y Síntesis.
Algunas características de organización del campo del
corazón, identificados por numerosos estudios en HeartMath, pueden ser
compartidas también con aquellas sobre nuestro hipotético campo social. Cada
uno es un campo de energía en donde esta viaja en forma de ondas a través de
nuestro sistema. Esto genera un acomodo de información energética en donde cada
espacio del campo contiene una imagen desplegada, en ese momento, de la
organización total del sistema. El procesamiento y la organización de la
información en estos campos energéticos se pueden entender mejor en términos de
los principios quánticos holográficos.(3)
Otra asociación, es el papel de las emociones positivas,
como el amor y el aprecio, el generar coherencia entre ambos campos, el
del corazón y el social. Cuando el movimiento de energía es intencionalmente
regulado para formar un orden coherente y armonioso, el flujo y la integridad
de la información se ven mejoradas. Este, a su vez, produce un sistema
funcional, efectivo y estable el cual mejora la salud, el bienestar
psico-social y las relaciones individuales o sociales. La coherencia cardíaca y
la social también parecen actuar para ayudarse mutuamente. Mientras los individuos dentro de un grupo social incrementan su coherencia
psicofisiológica, la armonía psico-social parece incrementarse también, por lo
tanto también incrementa la coherencia en las relaciones sociales. A su vez, la
creación de un campo social coherente puede ayudar a apoyar la generación y el
mantenimiento de la psicofisiológica coherente entre todos sus miembros. Una conciencia
y un conocimiento, expandido y más profundo es el resultado de la fisiología
interna del cuerpo, de los procesos emocionales y mentales, así como también de
un orden latente, más profundo e implicado dentro de los campos de energía que
nos rodean. Esta es la base para la auto-conciencia, la sensibilidad social, la
creatividad, la intuición, la visión espiritual interna y el entendimiento de
nosotros mismos y a todo a lo que estamos conectados. Es a través de la
generación intencional de coherencia, tanto en el campo social como en el del
corazón, donde un desplazamiento hacia el siguiente nivel de conciencia
planetaria puede ocurrir, uno que nos traiga armonía con el movimiento del
todo.
Mejorando
Las investigaciones del Instituto HeartMath sugieren que la
coherencia psicofisiológica es importante para mejorar la conciencia. Respirando
con Actitud, es una herramienta que le ayuda a sincronizar su corazón, mente
y cuerpo para darle una coherencia psicofisiológica más poderosa. Al usar esta
técnica regularmente pruebe 5 veces al día usted desarrollará la habilidad para
realizar un cambio de actitud durable. Con Respirando con Actitud, usted se
enfoca en su corazón y en el plexo solar mientras respira con una actitud
positiva. El corazón automáticamente armonizará la energía entre el corazón,
mente y cuerpo, incrementando la conciencia y la claridad.
Notas
finales:
1. Los efectos de la coherencia psicofisiológica incluyen:
un incremento en la sincronización entre las brechas en dos sistemas nerviosos
autónomos, un cambio en el balance autónomo encaminado a incrementar la
actividad parasimpática, un incremento en la sincronización entre el corazón y
cerebro, un incremento en la resonancia vascular, y un entendimiento entre
diversos sistemas oscilatorios fisiológicos.
2. La organización holográfica esta basada en un concepto
de orden de campo, en donde la información sobre la organización sobre un
objeto como un todo es codificada como un patrón de interferencia en forma de
ondas distribuidas a través del campo. Esto hace posible recibir información
sobre el objeto como un todo desde cualquier punto del campo.
3. El término “quántico”, usado en holografía quántica, no
significa que este tipo de procesamiento de energía sea entendido en los
términos de los principios de la física quántica. En su lugar, la holografía
quántica es una forma especial e indeterminada de organización holográfica
basada en una unidad discreta de información energética llamada logón, o un
“quántico” de información.
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